[ 文／諮商中心 ]

「神經語言學(Neuro Linguistic Programming)」聽起來是個艱澀的名詞，不過，經過王鳳蕾老師詳盡且輕鬆的解說，在課程中教大家非常實用的小技巧，讓同學及老師們可以在日常生活裡隨時應用，且能收到立即的效果。練習的過程中，不斷聽到成員們驚呼：「這真是太神奇啦!」

王鳳蕾老師目前為本校諮商中心兼任輔導老師，長期於「觀心心理成長中心」擔任家族治療師的工作，老師經過NLP專業訓練，為合格NLP訓練師資。鳳蕾老師說，這次的課程是經過挑選後，濃縮成適合本校師生的內容與練習。例如：

• 感官測量：藉由觀察臉部、呼吸、肢體、說話、身體細微的變化，來訓練自己對溝通對象的情緒覺察敏銳度。
   
• 加彈性的『心錨』：藉由不常有的動作姿式、音樂、話語字眼、身體部位的碰觸等等，作為『心錨』，當你想要穩定目前的情緒時，可以立刻開啟你過去曾有過的正向經驗，例如：平靜、喜悅、快樂。
   
• 觀眼知心術：從眼球轉動可以猜出對方在想些什麼喔!不過因為每個人有些個別的差異，所以需要事先作了解與簡單的測量。
   
• 處理不必要的情緒：如果明天要考試但又很想睡覺，心裡面的焦慮和罪惡感該怎麼辦呢？藉由『時間線』的練習，消除對過去的罪惡感以及未來的焦慮感。

本課程分為兩個梯次。第一梯次主要對象為學生，於10月22日至11月19日舉辦，已圓滿結束；第二梯次主要對象為教職員，於11月12日至12月3日辦理，目前尚在進行中。

當鳳蕾老師面對學員們好奇地想要知道更深入的原理時，老師總是笑笑地說：『不用問我為什麼，最重要的是你想不想改變!』所以，只要你願意，啟動你的心錨，擺脫情緒的勒索，更自在地做自己!

◾授課教師 - 王鳳蕾老師
 

◾教職員場次熱烈參與討論
 

◾兩兩分組練習心錨
 

◾分組演練感官測量